УМнаЯ. 7 дней погружения в тему защиты здоровья мозга

Ваш мозг работает на пределе возможностей, а состояние «тумана» в голове, апатия и постоянная тревога стали нормой жизни — этот семидневный интенсив помогает вернуть ясность мышления и стабильное эмоциональное состояние. Вы разберетесь, как работают механизмы нейрофизиологической защиты, и научитесь активировать внутренние источники энергии, чтобы выйти из режима «автопилота». Программа фокусируется на диагностике текущего состояния, способах борьбы с прокрастинацией и практических методах избавления от панических атак. В результате вы научитесь управлять своим уровнем выносливости и вернете себе состояние спокойной уверенности.