Складчина Каталог
Мои курсы

УМнаЯ. 7 дней погружения в тему защиты здоровья мозга

50 участников
КФ Автор Катерина Форма, Ирина Выборнова

О чём курс

Ваш мозг работает на пределе возможностей, а состояние «тумана» в голове, апатия и постоянная тревога стали нормой жизни — этот семидневный интенсив помогает вернуть ясность мышления и стабильное эмоциональное состояние. Вы разберетесь, как работают механизмы нейрофизиологической защиты, и научитесь активировать внутренние источники энергии, чтобы выйти из режима «автопилота». Программа фокусируется на диагностике текущего состояния, способах борьбы с прокрастинацией и практических методах избавления от панических атак. В результате вы научитесь управлять своим уровнем выносливости и вернете себе состояние спокойной уверенности.

Программа обучения

  • Диагностика и защита мозга
  • Устранение «мозгового тумана» и повышение выносливости
  • Преодоление тревоги и хронической усталости
  • Активация энергии: выход из апатии и прокрастинации
  • Стабилизация настроения и развитие ясного мышления
  • Техники обретения внутреннего состояния счастья
  • Методы работы с паническими атаками
Складчина создана 9 августа 2025 г.

Теги курса

Навыки
НейронутрициологияЗдоровье мозга
Проблемы
Ухудшение памятиКогнитивный спад

Другие материалы автора 12

КФ Катерина Форма, Ирина Выборнова Все материалы
Расшифруй гормоны Расшифруй гормоны 80 ₽ 1 100 ₽ −93%Руководство по расшифровке анализов на микроэлементы в крови: цинк, медь, железо Руководство по расшифровке анализов на микроэлементы в крови: цинк, медь, железо 80 ₽ 250 ₽ −68%Руководство по восстановлению работы печени и детоксикации Руководство по восстановлению работы печени и детоксикации 80 ₽ 650 ₽ −88%Клуб для своих Дом Здоровья Клуб для своих Дом Здоровья 238 ₽ 3 990 ₽ −94%Руководство по расшифровке общего анализа мочи Руководство по расшифровке общего анализа мочи 80 ₽ 100 ₽ −20%Г ГРИППА. NET 274 ₽ 2 500 ₽ −89%Справочник по минералам и витаминам Справочник по минералам и витаминам 102 ₽ 750 ₽ −86%Руководство по лимфатическому детоксу Руководство по лимфатическому детоксу 80 ₽ 750 ₽ −89%Твоё железное решение анемии Твоё железное решение анемии 174 ₽ 5 900 ₽ −97%Когда в доме ребенок Когда в доме ребенок 500 ₽ 2 500 ₽ −80%Руководство Здоровые суставы Руководство Здоровые суставы 132 ₽ 5 000 ₽ −97%Руководства по восстановлению работы ЖКТ Руководства по восстановлению работы ЖКТ 174 ₽ 2 500 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

118 ₽ 2 000 ₽