Wintering
О чём курс
Современный ритм жизни диктует необходимость постоянной продуктивности, игнорируя естественные биологические циклы человека. Этот курс предлагает концепцию «перезимовки» — осознанного замедления и поиска уюта в холодное время года. В материалах разбирается специфика жизни в условиях полярной зимы, датская философия хюгге, а также способы борьбы с сезонным аффективным расстройством. Участники научатся адаптировать свой образ жизни под смену сезонов для сохранения психологического комфорта.
Программа обучения
- Идея замедления и уюта в зимний период
- Особенности перенесения зимы за полярным кругом
- Датская философия хюгге как инструмент борьбы со стрессом
- Сезонное аффективное расстройство: причины и профилактика
- Планирование деятельности и отдыха на зимний сезон
Теги курса
Другие материалы автора 12
GJ Gwyneth Jones Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».