О чём курс

Спланируйте предстоящий год, опираясь не на графики и ежедневники, а на свои истинные ценности и мечты. Это путешествие поможет ответить на вопрос «Куда я живу?» и пересобрать жизненные приоритеты через серию бережных творческих практик.

В основе программы лежат 12 простых, но глубоких заданий, направленных на саморефлексию. Вы будете искать собственные смыслы через метафоры, практику «Дня без обязательств» и работу с личными чувствами. Формат не предполагает долгих лекций или вебинаров — только вопросы, которые помогают услышать ответы, уже спрятанные внутри вас.

Курс подходит тем, кто чувствует выгорание, живет в режиме «надо» или просто хочет переосмыслить направление своей жизни. В результате вы получите четкое понимание того, на что действительно стоит инвестировать свои 8760 часов в году.

Программа обучения

Точной программы нет. Курс состоит из 12 заданий, включающих в себя:

  • Практику «День без обязательств».
  • Поиск «глаголов года».
  • Работу с личными ценностями и целями.
  • Творческие упражнения (создание метафор, работа с «магазином необходимых товаров», создание шкатулки воспоминаний).
  • Рефлексивные вопросы для глубокой проработки личных смыслов.
Складчина создана 26 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы
262 ₽ 2 600 ₽