Складчина Каталог
Мои курсы

Памятка по самым популярным нутрицевтикам

41 участник
КФ Автор Катерина Форма, Ирина Выборнова

О чём курс

Избежать ошибок при приеме популярных добавок поможет этот структурированный гид на 51 странице. Материал содержит конкретные рекомендации по сочетаемости, кофакторам и дозировкам основных нутрицевтиков, представленных на рынке. Вы узнаете, как правильно принимать Омега-3, формы магния, минералы (литий, йод, цинк, железо и др.), а также основные витамины от группы B до жирорастворимых витаминов Д, К, А, Е. Это справочное руководство для тех, кто хочет самостоятельно разбираться в правилах приема добавок и минимизировать риск побочных эффектов.

Программа обучения

  • Омега-3: нюансы приема и правила сочетаемости
  • L-карнитин: показания и совместимость
  • Минералы: литий, формы магния и их особенности
  • Йод: кофакторы, селен, цинк, железо
  • Электролиты и микроэлементы: калий, натрий, молибден
  • Куркумин
  • Жирорастворимые витамины: Д, К, А, Е
  • Витамин С
  • Витамины группы В, лецитин
Складчина создана 21 ноября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
НутрициологияНутрицевтики
Проблемы
Дефицит питательных веществ

Другие материалы автора 12

КФ Катерина Форма, Ирина Выборнова Все материалы
Практическое руководство по самодиагностике Практическое руководство по самодиагностике 80 ₽ 300 ₽ −73%7 протоколов питания: палео протокол, LCHF, аутоимунный, антигистаминный, антикандидный, FODMAP, GAPS 7 протоколов питания: палео протокол, LCHF, аутоимунный, антигистаминный, антикандидный, FODMAP, GAPS 80 ₽ 500 ₽ −84%Anti-age руководство Forever Young Anti-age руководство Forever Young 80 ₽ 100 ₽ −20%Клуб для своих Дом Здоровья Клуб для своих Дом Здоровья 238 ₽ 3 990 ₽ −94%Твоё железное решение анемии Твоё железное решение анемии 174 ₽ 5 900 ₽ −97%Клуб ZBC. Здоровье без цензуры (март 2026) Клуб ZBC. Здоровье без цензуры (март 2026) 338 ₽ 3 000 ₽ −89%Памятка: Симптом - возможное решение Памятка: Симптом - возможное решение 80 ₽ Руководство по гормональной диагностике Руководство по гормональной диагностике 84 ₽ 700 ₽ −88%Полное руководство по адаптогенам Полное руководство по адаптогенам 80 ₽ 700 ₽ −89%Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову 100 ₽ 600 ₽ −83%Методички по профилактике и лечению вирусов Методички по профилактике и лечению вирусов 80 ₽ 700 ₽ −89%Волшебный сон. Секреты глубокого сна для оздоровления Волшебный сон. Секреты глубокого сна для оздоровления 80 ₽ 875 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Мои биологически активные добавки на каждый день Можно купить
80 ₽ 570 ₽ −86%
Оплатили 43

Мои биологически активные добавки на каждый день

Денис Борисов
Биохакинг женского и мужского здоровья Предзаказ
347 ₽ 1 900 ₽ −82%
Оплатили 5

Биохакинг женского и мужского здоровья

Екатерина Оксенюк
Дефицит В12 и В9: заподозрить, доказать, восполнить и не наступить на грабли! Предзаказ
130 ₽ 3 500 ₽ −96%
Оплатили 43

Дефицит В12 и В9: заподозрить, доказать, восполнить и не наступить на грабли!

Венера Хабирова
Сияние и защита кожи Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%
5.0
Оплатили 25

Сияние и защита кожи

Юлия Simply4joy
Pro витамины и минералы Можно купить
134 ₽ 7 000 ₽ −98%
5.0
Оплатили 134

Pro витамины и минералы

Диляра Лебедева
Вебинар про витамин Д Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 59

Вебинар про витамин Д

Владимир Попов
Н
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 35

Нутрицевтики для нормализации кислотности

Венера Хабирова
СессияOk: сдаем экзамены спокойно Можно купить
586 ₽ 2 500 ₽ −77%
Оплатили 11

СессияOk: сдаем экзамены спокойно

Ольга Бутакова
80 ₽