Складчина Каталог
Мои курсы

Памятка по самым популярным нутрицевтикам

41 участник
КФ Автор Катерина Форма, Ирина Выборнова

О чём курс

Избежать ошибок при приеме популярных добавок поможет этот структурированный гид на 51 странице. Материал содержит конкретные рекомендации по сочетаемости, кофакторам и дозировкам основных нутрицевтиков, представленных на рынке. Вы узнаете, как правильно принимать Омега-3, формы магния, минералы (литий, йод, цинк, железо и др.), а также основные витамины от группы B до жирорастворимых витаминов Д, К, А, Е. Это справочное руководство для тех, кто хочет самостоятельно разбираться в правилах приема добавок и минимизировать риск побочных эффектов.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Омега-3: нюансы приема и правила сочетаемости
  • L-карнитин: показания и совместимость
  • Минералы: литий, формы магния и их особенности
  • Йод: кофакторы, селен, цинк, железо
  • Электролиты и микроэлементы: калий, натрий, молибден
  • Куркумин
  • Жирорастворимые витамины: Д, К, А, Е
  • Витамин С
  • Витамины группы В, лецитин
Складчина создана 21 ноября 2020 г.

Теги курса

Навыки
НутрициологияНутрицевтика
Проблемы
Дефицит питательных веществ

Другие материалы автора 12

КФ Катерина Форма, Ирина Выборнова Все материалы
Справочник по минералам и витаминам Справочник по минералам и витаминам 102 ₽ 750 ₽ −86%Руководство по расшифровке анализов на микроэлементы в крови: цинк, медь, железо Руководство по расшифровке анализов на микроэлементы в крови: цинк, медь, железо 80 ₽ 250 ₽ −68%Руководство по восстановлению работы почек Руководство по восстановлению работы почек 80 ₽ 625 ₽ −87%Руководства по устранению головной боли Руководства по устранению головной боли 100 ₽ 800 ₽ −88%Руководство по расшифровке общего анализа мочи Руководство по расшифровке общего анализа мочи 80 ₽ 100 ₽ −20%Руководство по расшифровке биохимического анализа крови Руководство по расшифровке биохимического анализа крови 80 ₽ 250 ₽ −68%Ягодка Опять Ягодка Опять 126 ₽ 4 000 ₽ −97%Руководство по гормональной диагностике Руководство по гормональной диагностике 84 ₽ 700 ₽ −88%Клуб ZBC. Здоровье без цензуры (март 2026) Клуб ZBC. Здоровье без цензуры (март 2026) 338 ₽ 3 000 ₽ −89%Волшебный сон. Секреты глубокого сна для оздоровления Волшебный сон. Секреты глубокого сна для оздоровления 80 ₽ 875 ₽ −91%Руководство по восстановлению работы легких Руководство по восстановлению работы легких 80 ₽ 500 ₽ −84%Памятка: Симптом - возможное решение Памятка: Симптом - возможное решение 80 ₽ 200 ₽ −60%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 250 ₽