Красная или Синяя. Электронный Гид по биодобавкам

5 участников

О чём курс

Выбор нужных витаминов и микроэлементов часто превращается в хаотичную покупку БАДов без понимания реальных потребностей организма. Этот гид на 193 страницах систематизирует данные о микронутриентах, помогая разобраться, каких именно веществ не хватает вашему организму на основе симптомов и как правильно подобрать дозировки.

Внутри разобраны:

  • Микроэлементы и витамины от А до Я с нормами потребления.
  • Природные антиоксиданты и антибиотики: что это и зачем нужно.
  • Конкретные схемы приема добавок под различные задачи и цели.
  • Инструкции по использованию пищевых добавок для коррекции рациона.

Материал будет полезен тем, кто хочет осознанно подходить к поддержке здоровья и понимать целевое назначение каждого компонента в составе БАДов.

Программа обучения

  • Микроэлементы от А до Я (нормы и дозировки)
  • Витамины (нормы и дозировки)
  • Пищевые добавки и их назначение
  • Природные антибиотики и антиоксиданты
  • Целевые схемы приемов БАД и микроэлементов под конкретные цели
Складчина создана 14 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ОХ Оксана Худобакшиева Все материалы
300 ₽ 5 000 ₽