Витамины

Разберитесь в правилах приема витаминов, чтобы поддерживать здоровье без риска для организма. Материал охватывает ключевые аспекты нутрициологии: от распознавания симптомов дефицита и подбора эффективных дозировок до правил сочетаемости различных микронутриентов. В комплект входит методическое пособие с рекомендациями по формам препаратов и конкретными примерами средств с высокой биодоступностью, которые помогут составить грамотную схему приема.