Восполнение дефицитов витаминов, минералов и микроэлементов летом
О чём курс
Лето требует особого подхода к рациону: этот мастер-класс поможет скорректировать питание и восполнить нехватку микронутриентов, чтобы подготовить организм к сезонным изменениям. Внутри — конкретные рецепты и практические рекомендации по профилактике дефицитов, разработанные в рамках интегративного подхода к здоровью. Материал ориентирован на тех, кто хочет сбалансировать рацион в летний период и предотвратить проблемы со здоровьем в межсезонье.
Программа обучения
- Особенности метаболизма и потребностей организма в летний период
- План питания для восполнения дефицитов витаминов и минералов летом
- Рецепты блюд для поддержания баланса микроэлементов
- Интегративные методы профилактики сезонных заболеваний
Теги курса
Другие материалы школы 1
Ш Шерома Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».