Пре/Менопауза: и все что с нею связано

О чём курс

Биология таких состояний, как пременопауза и климакс, включает разбор механизмов возникновения симптомов и стратегии управления возрастными процессами для сохранения качества жизни, энергии и психоэмоционального баланса при возрастных изменениях женского организма.

Для кого

Программа рассчитана на женщин различных возрастных групп:

• в возрасте 35–40+ лет, стремящихся отсрочить наступление климакса;
• в возрасте 40–55 лет в периоде пременопаузы или менопаузы, не принимающих препараты и подбирающих безопасные альтернативы;
• в возрасте 55–60 лет и старше, если с момента последней менструации прошло менее 10 лет;
• женщин, уже получающих менопаузальную гормональную терапию (МГТ) и желающих убедиться в корректности и безопасности схемы.

Что внутри

В курсе рассматриваются вопросы лабораторной диагностики, баланс половых гормонов и нейромедиаторов, а также причины набора веса в зрелом возрасте. Автор уделяет внимание профилактике таких состояний, как остеопороз и сосудистые нарушения, нормализации микробиома, здоровью мочеполовой системы и сохранению мышечной массы.

Об авторе

Оксана Бердичевская — доктор-натуропат, нутрициолог, специалист по метаболомике и интерпретации генетических тестов.