Первая Школа Остеопороза

19 участников

О чём курс

Старт школы - 21 сентября Остановим тихого убийцу женщин Остеопороз называют тихим убийцей: он приходит без симптомов, но поражает каждую 3-ю женщину после 50. Каждая 3-я женщина 60+ умирает в первый год после перелома шейки бедра. Но убийцу можно остановить. Для этого нужно только одно — знание. Я врач и я знаю, как сохранить кости плотными, даже если диагноз уже поставлен. И я научу вас. Это — трансформационная школа. За каждым разделом следуют задания. Теория тут же переходит в практику. Первая Школа Остеопороза — ваша самооборона. Эта 2х-недельная школа — для Вас, если: Вам 40+ и вы хотите профилактики, пока не поздно. Вы в зоне риска: у мамы/бабушки были переломы; ранняя менопауза (до 45); принимаете гормоны или препараты от изжоги (ИПП). Вам 50+ Врач сказал «остеопения» — и вы не знаете: пить кальций или бежать к эндокринологу. Вам поставили «остеопороз» — вы боитесь перелома, но не понимаете, какие лекарства безопасны, а какие — нет. Вы пьете добавки наугад, не зная, как их сочетать, чтобы они работали, а не выводились впустую. Сохрани свою опору! Программа: 8 ключевых тем, которые помогут вам понять остеопороз и действовать осознанно Остеопороз — что это на самом деле и почему он начинается задолго до перелома. Факторы риска — 4 группы: образ жизни, болезни, генетика, лекарства, которые вымывают кальций. Анализы и исследования — для раннего выявления остеопороза. Гормоны — влияние МГТ, КОК и менопаузы на кости; как снизить риски. Аюрведа — древние секреты и рецепты для здоровья костной ткани. Питание — как составить рацион для костей: что такое «Остео-тарелка». Препараты — полный разбор всех современных средств от остеопороза: за и против, кому, когда, зачем. Нутрициологическая матрица — разбор ВСЕХ нутриентов: формы, дозировки, действие, антагонисты (Ca, Mg, Zn, Cu, D3, кремний, коллаген, омега-3, бор и другие). После школы вы не станете врачом, но станете самым грамотным пациентом. После школы вы узнаете: Как укрепить свои кости и снизить риски переломов Что есть чтобы кости стали крепче Как понять свои анализы и во время обратиться к врачу Как выбрать правильную форму и дозу БАДов для костей Какие вопросы задать врачу, чтобы получить лучшее лечение Как убрать страх болезни и сохранить активность в любом возрасте Без мифов. Только проверенная информация от врача. Автор курса - Марина Робертовна Баяндина Интегративный врач, терапевт, диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, специалист по анти-возрастной медицине и Аюрведе и марматерапии. Практикующий врач Эксперт СМИ, популяризатор науки Не ждите перелома. Приходите в Первую Школу Остеопороза за знаниями, которые сохранят вашу опору! Тариф «Базовый» 7800 рублей Скрытая ссылка

Программа обучения

Программа курса пока не добавлена.

Складчина создана 20 сентября 2026 г. · описание обновлено 22 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 7

МБ Марина Баяндина Все материалы
230 ₽ 7 800 ₽