Интегративная аюрведа для жизни
О чём курс
Аюрведа — это система, которая рассматривает человека как единое целое, позволяя корректировать состояние здоровья через понимание индивидуальной конституции, питание и детокс-процедуры. Вы пройдете путь от изучения фундаментальных понятий до интеграции аюрведических методов в современную врачебную или нутрициологическую практику.
Внутри программы разбираются 6 ступеней, охватывающих всё: от теории первоэлементов, дош и агни до конкретных протоколов работы с хроническими состояниями. Отдельное внимание уделено аюргенетике, связи вкусов продуктов с психоэмоциональным состоянием и практикам Панчакармы. Материал будет полезен как для самостоятельного улучшения здоровья, так и для профильных специалистов, желающих расширить свой профессиональный инструментарий.
Программа обучения
- Познаем основы Аюрведы и определяем свою индивидуальную конституцию
- Аюрведа, её история, развитие и источники
- «Пирамида здоровья»
- Аюрведа сегодня: Аюрведа и доказательная медицина
- Аюрведа и интегративная медицина
- Как работает Аюрведа: основные принципы
- Аюрведа как практическая модель
- Основные понятия Аюрведы
- Аюрведические конституции
- Теория первоэлементов
- Гуны и их характеристики
- Доши
- Дхату и Шротас
- Агни и Ама
- Изучаем причины болезней, принципы и приемы диагностики
- Понятие о превентивной медицине
- Аюрведа как пример превентивного подхода в медицине
- Шесть стадий развития болезней в Аюрведе
- Психсоматические корни болезней
- Причины и развитие распространенных заболеваний
- Принципы и подходы к диагностике в Аюрведе
- Опредление типов конституций
- Cмешанные типы
- Субдоши
- Концепция Пракрити и Викрити и связь с генетикой и эпигенетикой
- Аюргенетика
- Типы амы, типы агни, типы кишечника
- Подбираем индивидуальный образ жизни и питание
- Ритучарья
- Режим дня
- Сон
- Физические нагрузки и спорт
- Сезонность в Аюрведе
- Типы реагирования на стресс
- Коррекция дисбаланса дош с помощью образа жизни
- Теория вкусов - 6 аюрведических вкусов и их действие на организм
- Випак и вирья
- Связь вкусов и эмоций
- Связь вкусов и типов конституций
- Специи как лекарство
- Вкусы и группы продуктов
- Как способы обработки пищи влияют на ее свойства
- Разбор современных диет с позиций Аюрведы
- Учимся проводить аюрведические процедуры и детокс
- Как работают процедуры в Аюрведе
- Связь с современной концепцией детоксикации
- Важность детокса в Аюрведе и современном мире
- Системы детоксикации
- Принципы проведения и назначения процедур
- Абхъянга, васти, лепы, насья и др.
- Основы Панчакармы
- Аюрведические масла
- Узнаем как работает аюрведическая нутрициология
- Основные классы веществ (травы, минералы, специи и др.)
- Обзор моносубстанций и комплексных препаратов
- Связь с современными нутрициологическими концепциями
- Обзор лекарственных форм и принципы подбора доз и времени приема препаратов
- Корректируем патологию органов и систем методами Аюрведы
- Пищеварительная система
- Женская репродуктивная система: подготовка к беременности, заболевания, менопауза
- Болезни кожи
- Сердечно-сосудистая система
- Костно-мышечная система
- Нервная система
Теги курса
Другие материалы автора 6
МБ Марина Баяндина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».