Интегративная аюрведа для жизни

21 участник

О чём курс

Аюрведа — это система, которая рассматривает человека как единое целое, позволяя корректировать состояние здоровья через понимание индивидуальной конституции, питание и детокс-процедуры. Вы пройдете путь от изучения фундаментальных понятий до интеграции аюрведических методов в современную врачебную или нутрициологическую практику.

Внутри программы разбираются 6 ступеней, охватывающих всё: от теории первоэлементов, дош и агни до конкретных протоколов работы с хроническими состояниями. Отдельное внимание уделено аюргенетике, связи вкусов продуктов с психоэмоциональным состоянием и практикам Панчакармы. Материал будет полезен как для самостоятельного улучшения здоровья, так и для профильных специалистов, желающих расширить свой профессиональный инструментарий.

Программа обучения

    1. Познаем основы Аюрведы и определяем свою индивидуальную конституцию
    • Аюрведа, её история, развитие и источники
    • «Пирамида здоровья»
    • Аюрведа сегодня: Аюрведа и доказательная медицина
    • Аюрведа и интегративная медицина
    • Как работает Аюрведа: основные принципы
    • Аюрведа как практическая модель
    • Основные понятия Аюрведы
    • Аюрведические конституции
    • Теория первоэлементов
    • Гуны и их характеристики
    • Доши
    • Дхату и Шротас
    • Агни и Ама
    1. Изучаем причины болезней, принципы и приемы диагностики
    • Понятие о превентивной медицине
    • Аюрведа как пример превентивного подхода в медицине
    • Шесть стадий развития болезней в Аюрведе
    • Психсоматические корни болезней
    • Причины и развитие распространенных заболеваний
    • Принципы и подходы к диагностике в Аюрведе
    • Опредление типов конституций
    • Cмешанные типы
    • Субдоши
    • Концепция Пракрити и Викрити и связь с генетикой и эпигенетикой
    • Аюргенетика
    • Типы амы, типы агни, типы кишечника
    1. Подбираем индивидуальный образ жизни и питание
    • Ритучарья
    • Режим дня
    • Сон
    • Физические нагрузки и спорт
    • Сезонность в Аюрведе
    • Типы реагирования на стресс
    • Коррекция дисбаланса дош с помощью образа жизни
    • Теория вкусов - 6 аюрведических вкусов и их действие на организм
    • Випак и вирья
    • Связь вкусов и эмоций
    • Связь вкусов и типов конституций
    • Специи как лекарство
    • Вкусы и группы продуктов
    • Как способы обработки пищи влияют на ее свойства
    • Разбор современных диет с позиций Аюрведы
    1. Учимся проводить аюрведические процедуры и детокс
    • Как работают процедуры в Аюрведе
    • Связь с современной концепцией детоксикации
    • Важность детокса в Аюрведе и современном мире
    • Системы детоксикации
    • Принципы проведения и назначения процедур
    • Абхъянга, васти, лепы, насья и др.
    • Основы Панчакармы
    • Аюрведические масла
    1. Узнаем как работает аюрведическая нутрициология
    • Основные классы веществ (травы, минералы, специи и др.)
    • Обзор моносубстанций и комплексных препаратов
    • Связь с современными нутрициологическими концепциями
    • Обзор лекарственных форм и принципы подбора доз и времени приема препаратов
    1. Корректируем патологию органов и систем методами Аюрведы
    • Пищеварительная система
    • Женская репродуктивная система: подготовка к беременности, заболевания, менопауза
    • Болезни кожи
    • Сердечно-сосудистая система
    • Костно-мышечная система
    • Нервная система
Складчина создана 1 апреля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 6

МБ Марина Баяндина Все материалы
1 998 ₽ 45 000 ₽