Плюсы: Очень хорошая лекция. Раскрыты современные методы гормональной терапии для женщин данного возраста. Рекомендую всем, кого интересует эта тема.
↗ Менопаузальная гормональная терапия в возрасте 60+Плюсы: Информативный вебинар о причинах возникновения, формах живота, типах телосложения, основах питания и адаптогенах. Прилагается полезная брошюра о спринтах.
Минусы: Нет системы тренировок и самих упражнений для живота. Автор дает рекомендации по дозировкам адаптогенов, не являясь врачом, что вызывает сомнения. Информация подана как вводная часть перед покупкой полного курса.
↗ Живот в менопаузе: как вернуть талиюПлюсы: Добротный вебинар, много полезной информации об образе жизни и стратегиях заместительной гормональной терапии. Автор подробно разбирает биодобавки для каждой темы и делится личным опытом их применения в практике. Вебинар будет особенно полезен женщинам, приближающимся к 45 годам, для своевременного понимания процессов старения и подбора терапии. Даже для тех, кто уже знаком с темой, материал содержит новые моменты.
Минусы: Отдельно презентация и список биодобавок не представлены. Презентация перегружена текстом, автор часто просто зачитывает информацию со слайдов.
↗ Anti-age стратегии: от репродукции до менопаузы