Менопауза: что важно знать о своём теле

Плюсы: Материал разбит на две части: от врача-эндокринолога и от фитнес-тренера. Информация от врача подана просто и легко воспринимается, тема раскрыта хорошо.

Минусы: Врач упоминает препарат от ожирения как способ лечения, несмотря на растущее количество данных о серьезных последствиях его приема. В части от фитнес-тренера много слов-паразитов. Третья часть курса сильно перегружена самопрезентацией тренера, из-за чего курс не был досмотрен до конца.

Плюсы: Статья автора со схемой добавок на вторую половину цикла оказалась полезной и рабочей.

Минусы: Основная часть курса — очень слабая теория. Автор нудный, из-за чего приходится ускорять видео. Есть гораздо более интересные курсы по этой теме.

Плюсы: Автор дает четкие схемы применения ЗГТ до менопаузы: доступно и понятно объясняет, кому и в каких случаях это необходимо, а кому нет. Материал изложен лаконично. Рекомендую.

Плюсы: Информация подана ясно и понятно, разложена по полочкам. Курс позволяет получить структурированные ответы на свои вопросы без необходимости самостоятельного поиска информации по крупицам. Полезно послушать грамотного специалиста в дополнение к очным консультациям.

Минусы: Вебинары с двумя спикерами неудобны из-за того, что они перебивают друг друга и говорят одновременно, приходится перематывать видео. Спикеры скептически относятся к эффективности БАДов в лечении женской половой сферы, с чем автор отзыва не согласен.

Плюсы: Второй вебинар достаточно информативен.

Минусы: Первый вебинар о здоровье после 35 лет содержит общеизвестную информацию и не оправдал ожиданий. Во втором вебинаре сложно воспринимать информацию из-за того, что ведущие говорят по очереди.

Плюсы: Очень интересный, нужный и необходимый для понимания здоровья материал.

Плюсы: Отличная лекция, рекомендуется всем женщинам независимо от возраста. Даны четкие рекомендации по сохранению здоровья в период пременопаузы и постменопаузы, полный перечень необходимых анализов. Предоставлены списки БАДов, фитогормонов, гормонов и витаминных комплексов, а также описаны плюсы и минусы ГЗТ. Материал содержит информацию, которую редко можно получить на стандартной консультации врача.

Плюсы: Весьма информативный курс по физиологии процесса и немедикаментозной поддержке. Понравились подборки по гормонам с разбором клинической картины при их дисбалансе. Освещены темы фито- и ароматерапии.

Минусы: Судя по подходу автора, который выступает против ЗГТ, методы помогают только для улучшения самочувствия.