Боремся с когнитивными нарушениями после COVID-19
О чём курс
Мозговой туман и проблемы с памятью после перенесенного COVID-19 часто становятся хроническими, если не предпринять своевременных мер по реабилитации. В этом руководстве разбираются механизмы влияния инфекции на когнитивные способности и предлагаются конкретные инструменты для восстановления ясности ума.
Внутри вы найдете:
- Алгоритмы диагностики для самостоятельной проверки когнитивного статуса с использованием Монреальской шкалы и других медицинских тестов.
- Методы дифференциальной диагностики: как отделить последствия инфекции от сопутствующих физических или психических заболеваний.
- Практический блок упражнений для тренировки концентрации, внимания и речи (включая техники Naming Therapy и тренировку аналитики).
- Мнемонические стратегии для восстановления памяти: методы локусов, цепочек и дробления информации.
Материал будет полезен как людям, столкнувшимся с затяжными симптомами, так и врачам, ищущим готовые схемы работы с пациентами. Вы получите четкий план действий — от исключения патологий до ежедневных упражнений по когнитивной реабилитации.
Программа обучения
- Общая информация
- Как COVID-19 влияет на мозг
- Как часто возникает нарушение когнитивных способностей при коронавирусной инфекции и сколько оно длится
- Что такое мозговой туман
- Советы невролога: исключаем физические и психические заболевания
- Как самостоятельно проверить себя на когнитивные способности
- Монреальская когнитивная шкала
- Краткая шкала оценки психического статуса
- Какие еще есть критерии нарушения когнитивных способностей?
- Что делать при плохих результатах: Исключаем физические заболевания.
- Что делать при плохих результатах: Исключаем психические заболевания.
- Советы от нейрофизиолога: тренируем мозг
- Принципы когнитивной реабилитации
- Метод определения целей и постановки задач SMART для эффективного решения ежедневных проблем
- Метод обучения без ошибок и стресса
- Принципы восстановления внимания и концентрации
- Упражнение: Техника тренировки внимания при помощи наблюдения за звуками
- Упражнение: Техника тренировки концентрации и внимания «+3/-7»
- Упражнение: Техника для тренировки внимания и аналитических способностей «Цветной судоку»
- Принципы развития нарушения речи и «забывания слов» после COVID19
- Тесты для определения функции речи
- Упражнение: Тренировка беглости речи
- Упражнение: Тренировка речи «Naming Therapy»
- Принцип улучшения запоминания стратегией дробления
- Принцип улучшения памяти при помощи ассоциаций
- Метод мнемоники
- Метод локусов (метод Цицерона)
- Метод запоминания «Цепочка»
- Метод временных интервалов
- Принцип работы кратковременной памяти
- Упражнения: Тренировка кратковременной памяти при помощи картинок
- Метод улучшения памяти при помощи заметок
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».