Боремся с когнитивными нарушениями после COVID-19

43 участника

О чём курс

Мозговой туман и проблемы с памятью после перенесенного COVID-19 часто становятся хроническими, если не предпринять своевременных мер по реабилитации. В этом руководстве разбираются механизмы влияния инфекции на когнитивные способности и предлагаются конкретные инструменты для восстановления ясности ума.

Внутри вы найдете:

  • Алгоритмы диагностики для самостоятельной проверки когнитивного статуса с использованием Монреальской шкалы и других медицинских тестов.
  • Методы дифференциальной диагностики: как отделить последствия инфекции от сопутствующих физических или психических заболеваний.
  • Практический блок упражнений для тренировки концентрации, внимания и речи (включая техники Naming Therapy и тренировку аналитики).
  • Мнемонические стратегии для восстановления памяти: методы локусов, цепочек и дробления информации.

Материал будет полезен как людям, столкнувшимся с затяжными симптомами, так и врачам, ищущим готовые схемы работы с пациентами. Вы получите четкий план действий — от исключения патологий до ежедневных упражнений по когнитивной реабилитации.

Программа обучения

  • Общая информация
  • Как COVID-19 влияет на мозг
  • Как часто возникает нарушение когнитивных способностей при коронавирусной инфекции и сколько оно длится
  • Что такое мозговой туман
  • Советы невролога: исключаем физические и психические заболевания
  • Как самостоятельно проверить себя на когнитивные способности
    • Монреальская когнитивная шкала
    • Краткая шкала оценки психического статуса
  • Какие еще есть критерии нарушения когнитивных способностей?
  • Что делать при плохих результатах: Исключаем физические заболевания.
  • Что делать при плохих результатах: Исключаем психические заболевания.
  • Советы от нейрофизиолога: тренируем мозг
  • Принципы когнитивной реабилитации
  • Метод определения целей и постановки задач SMART для эффективного решения ежедневных проблем
  • Метод обучения без ошибок и стресса
  • Принципы восстановления внимания и концентрации
    • Упражнение: Техника тренировки внимания при помощи наблюдения за звуками
    • Упражнение: Техника тренировки концентрации и внимания «+3/-7»
    • Упражнение: Техника для тренировки внимания и аналитических способностей «Цветной судоку»
  • Принципы развития нарушения речи и «забывания слов» после COVID19
    • Тесты для определения функции речи
    • Упражнение: Тренировка беглости речи
    • Упражнение: Тренировка речи «Naming Therapy»
  • Принцип улучшения запоминания стратегией дробления
  • Принцип улучшения памяти при помощи ассоциаций
    • Метод мнемоники
    • Метод локусов (метод Цицерона)
    • Метод запоминания «Цепочка»
    • Метод временных интервалов
  • Принцип работы кратковременной памяти
    • Упражнения: Тренировка кратковременной памяти при помощи картинок
    • Метод улучшения памяти при помощи заметок
Складчина создана 27 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
82 ₽ 799 ₽