Тазовое дно: балансируем, восстанавливаем, заботимся
О чём курс
Восстановление функциональности тазового дна помогает устранить физический дискомфорт и укрепить глубокий мышечный корсет. Материал предназначен для женщин, столкнувшихся с последствиями родов, возрастными изменениями или специфическими нагрузками при занятиях спортом. В основе программы лежит комплексный медицинский подход, направленный на улучшение осанки, поддержку внутренних органов и развитие осознанного контроля над мышцами тазового дна.
Программа обучения
- Анатомия и функции мышц тазового дна
- Влияние тазового дна на осанку и положение внутренних органов
- Техники активации и укрепления мышц тазового дна
- Профилактика функциональных нарушений после родов и с возрастом
- Методы восстановления при активных занятиях спортом
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮК Юлия Кириллова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.