Здоровая женщина в ритме большого города

7 участников

О чём курс

Восстановление женского здоровья через мягкие натуральные практики — без использования синтетических гормонов и хирургических вмешательств. Автор помогает разобраться в причинах таких состояний, как эндометриоз, миомы, кисты и полипы, предлагая альтернативные методы поддержки организма в условиях городского ритма жизни. Внутри курса — работа с теплом и расслаблением, питание с учетом фаз менструального цикла, а также использование эфирных масел и гомеопатии. Программа подойдет женщинам, которые ищут способы гармонизировать цикл и восстановить репродуктивное здоровье естественными инструментами.

Программа обучения

  • Модуль 1: Согреваемся и расслабляемся
    • Применение тепла: горчичные ножные ванны и компрессы
    • Техники для улучшения качества сна
    • Роль грелки в оздоровлении
    • Подкаст о необходимых женскому организму витаминах
  • Модуль 2: Гармонизация цикла
    • Понимание процессов организма в течение месяца
    • Методы естественной заботы о теле
    • Способы работы с эндометриозом, миомами, кистами и полипами
    • Подходы к отказу от синтетических гормонов и поддержка фертильности
  • Модуль 3: Исцеление без хирургии и гормонов
    • Система питания по фазам цикла: специи и ферментированные продукты
    • Техники расслабления: самомассаж, медитация, дыхательные практики
    • Натуральные методы поддержки: эфирные масла, питание, гомеопатия для гормональной системы
Складчина создана 27 декабря 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Проблемы

Другие материалы автора 12

ЮК Юлия Кириллова Все материалы
350 ₽ 9 900 ₽