Складчина Каталог
Мои курсы
Рецепт

Новогодний сборник рецептов

25 участников
Школа eatclean_menu

Описание

Приготовьте праздничный стол без лишних калорий и тяжести, сохранив привычный вкус любимых блюд. Сборник включает 30 проверенных рецептов закусок, салатов, горячего и десертов в формате ПП, которые помогут встретить праздник без вреда для фигуры. Каждый рецепт снабжен авторскими фотографиями, расчетом КБЖУ, временем приготовления и индикатором сложности, что позволяет точно рассчитать объем продуктов на любое количество гостей.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • Закуски
  • Салаты
  • Горячие блюда
  • Десерты
  • Пошаговые инструкции по приготовлению с расчетом КБЖУ и порций
Складчина создана 5 декабря 2021 г.

Теги

Навыки
Новогодние рецептыПраздничное меню
Проблемы
Скучный праздничный стол

Другие материалы школы 12

E eatclean_menu Все материалы
Программа 1400 ккал на 2 недели. Вариант 3 Программа 1400 ккал на 2 недели. Вариант 3 249 ₽ Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал Меню-конструктор для похудения на 1600-1700 ккал 98 ₽ 690 ₽ −86%Новая программа питания 1600 ккал на 30 дней Новая программа питания 1600 ккал на 30 дней 596 ₽ 799 ₽ −25%Новая программа питания 1200 ккал на 30 дней Новая программа питания 1200 ккал на 30 дней 272 ₽ 799 ₽ −66%Новая программа питания 1300 ккал на 30 дней Новая программа питания 1300 ккал на 30 дней 744 ₽ 799 ₽ −7%Экспресс программы 1400 ккал и 1500 ккал на 2 недели Экспресс программы 1400 ккал и 1500 ккал на 2 недели 510 ₽ 798 ₽ −36%Программа питания 1300 ккал на 2 недели. Вариант 3 Программа питания 1300 ккал на 2 недели. Вариант 3 80 ₽ 349 ₽ −77%Меню-конструктор 1200-1300 ккал Меню-конструктор 1200-1300 ккал 572 ₽ 590 ₽ −3%Экспресс программы 1200 ккал и 1300 ккал на 2 недели Экспресс программы 1200 ккал и 1300 ккал на 2 недели 500 ₽ 798 ₽ −37%Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор 92 ₽ 690 ₽ −87%Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор Программа питания 1300 ккал + меню-конструктор 104 ₽ 490 ₽ −79%Программа питания 1300 ккал Программа питания 1300 ккал 154 ₽ 490 ₽ −69%

Похожие рецепты 12

Похожие рецепты

82 ₽ 250 ₽