Запустить жиросжигание
О чём курс
За неделю вы избавитесь от лишних 1–3 кг и отечности, используя авторскую методику питания без жестких диет и БАДов. Программа построена вокруг простых бюджетных продуктов и специй, которые помогают наладить желчеотток и снизить тягу к сладкому. Внутри вас ждут пошаговые видео-рецепты лечебных блюд и короткие комплексы домашней гимнастики, направленные на снятие мышечного напряжения. Метод ориентирован на комфортное снижение уровня воспаления в организме и восстановление энергии после праздников. Вы получите готовый рацион и режим дня, не требующий много времени на готовку и изнурительных тренировок.
Программа обучения
- 7 дней мягкой подготовки
- 7 дней питания по авторскому меню
- Ежедневное меню и видео-рецепты к каждому блюду
- Рекомендации по режиму дня и подбору специй
- Онлайн тренировки (мягкая гимнастика без прыжков)
- Видео и аудио разборы
- Прямые эфиры с автором
Теги курса
Другие материалы автора 12
АШ Анна Шутова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».