Пища для мозга

Name: Пища для мозга
Price: 80 RUB
Availability: InStock

54 участника

МП Автор М. Погорелый, А. Шлигерский Школа Moveat

О чём курс

Ваша продуктивность зависит не только от тайм-менеджмента, но и от химического ресурса мозга — того, чем вы его «кормите» каждый день. Правильно выстроенный рацион помогает избавиться от «тумана в голове», повысить скорость мышления и отказаться от зависимости от кофеина.

Внутри разбираются три ключевых направления:

Система управления личной эффективностью: как ставить задачи и планировать день без хаоса и неоправданных энергозатрат.
Биохимия мозга: влияние сахара, гликемического индекса и микрофлоры на концентрацию и память.
Практические инструменты: выбор продуктов, добавок и спортивных активностей, которые способствуют росту нейронов и снижают риск нейродегенеративных заболеваний.

Курс подходит тем, кто хочет работать с высокой когнитивной нагрузкой без выгорания. В финале вы получите готовую стратегию питания и планирования, которая увеличит ваш ежедневный запас энергии.

Программа обучения

Часть 1: Времени достаточно
Часть 2: Система личной эффективности
Часть 3: Задачи и планирование
Часть 4: Сахар и мозговая алхимия
Часть 5: ГИ и стратегии питания
Часть 6: Полезная микрофлора
Часть 7: Продукты для мозга
Часть 8: Добавки и исключения
Часть 9: Факторы продления жизни

Складчина создана 21 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».