Управление биологическим возрастом

5,0 53 участника

О чём курс

Ваш биологический возраст может быть значительно ниже паспортного — автор курса показывает, как добиться этого через корректировку привычек, питания и образа мышления. Материал базируется на личном опыте бизнес-тренера, который с помощью предложенной системы восстановил здоровье без хирургического вмешательства.

Внутри разбираются три столпа долголетия: осознанное мышление, физическая активность и нутрициология. Вы узнаете, как подбирать воду для клеточного восстановления, какие микроэлементы отвечают за иммунную защиту и как проводить разгрузочные дни без стресса для организма. Курс предназначен для тех, кто хочет поддерживать высокую продуктивность и жизненный тонус, минимизируя визиты к врачам.

Программа обучения

  • Управление биологическим возрастом
    • Как измерять и управлять биологическим возрастом
    • Отличие биологического возраста от паспортного
  • Образ жизни
    • Три ключевые точки: мышление, движение и питание
    • Связь мышления и самочувствия
    • Нормы физической активности для поддержания уровня энергии
  • Био-Вода
    • Влияние качества и количества воды на организм
    • Критерии выбора полезной воды
  • Био-Еда
    • Питательные вещества для регенерации клеток
    • Комплекс нутриентов для организма
  • Очищение организма
    • Естественные способы очистки тела природными компонентами
  • Защита
    • Защита клеток организма
    • Минералы и аминокислоты для борьбы с вирусами и токсинами
  • Разгрузочные дни
    • Методы правильного очищения
    • Как избежать головных болей при голодании
Складчина создана 23 марта 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

АЛ Андрей Левченко Все материалы
96 ₽ 1 500 ₽