Мастер-класс

8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника

Name: 8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника
Price: 156 RUB
Availability: InStock

15 участников

Описание

Избавьтесь от скованности и боли в грудном отделе с помощью комплекса из восьми упражнений, которые можно безопасно выполнять дома. Главный врач и невролог клиники демонстрирует технику движений и правила дыхания, применимые при сколиозе, кифозе, остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и протрузиях. Материал помогает разобраться в причинах возникновения дорсопатии и дает конкретные рекомендации по количеству повторений для самостоятельной реабилитации.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что в мастер-классе

Разбор понятия дорсопатии грудного отдела позвоночника
Техника дыхания при выполнении ЛФК
Комплекс из 8 упражнений для грудного отдела: пошаговая демонстрация
Рекомендации по количеству повторений и безопасности выполнения

Складчина создана 1 октября 2019 г.

Другие материалы школы 1

СД Спасибо Доктор Все материалы

8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома 126 ₽ 1 000 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему мастер-класс стоит всего 156 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить мастер-класс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить мастер-класс» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать мастер-класс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».