126 ₽ 1 000 ₽ −87%
8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника
Создан: 1 октября 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Избавьтесь от скованности и боли в грудном отделе с помощью комплекса из восьми упражнений, которые можно безопасно выполнять дома. Главный врач и невролог клиники демонстрирует технику движений и правила дыхания, применимые при сколиозе, кифозе, остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и протрузиях. Материал помогает разобраться в причинах возникновения дорсопатии и дает конкретные рекомендации по количеству повторений для самостоятельной реабилитации.
Другие материалы школы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
80 ₽ 229 ₽ −65%
Как исправить плоскостопие за 1 день
Александр БосацкийУ
96 ₽ 3 580 ₽ −97%
Университет Здоровья + видеотренинг Сам себе доктор
НеоглориП
80 ₽ 1 800 ₽ −96%
Полное восстановление суставов и позвоночника методом энергетической накачки
Виктор Луганский
328 ₽
Системный подход к коррекции плоскостопия
Игорь Атрощенко
80 ₽ 990 ₽ −92%
Пробуждение
Виктория Боровская
80 ₽
Мой плоский живот
Алина Усаинова
298 ₽
Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы. Подготовка рук к стойкам
Евгения Токц
550 ₽ 1 390 ₽ −60%
Протокол реабилитации после эндопротезирования тазобедренного сустава
Андрей Богатырев
142 ₽ 3 800 ₽ −96%
Тренировки 50+. Высокоэффективные упражнения при отсутствии риска
Вадим БалюкС
520 ₽ 7 200 ₽ −93%
Спать и худеть
ИзотонО
Предзаказ757 ₽ 12 485 ₽ −94%
Осанка: укрепи глубокие мышцы поддерживающие осанку
Дмитрий Ходан
Предзаказ357 ₽ 3 500 ₽ −90%