Скачать курс «Сила и стройность» — Ольга Дерендеева | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Сила и стройность

0/5 ·
Создан: 23 ноября 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приведите тело в тонус и работайте над стройностью с помощью программы от специалиста по адаптивной физической культуре и реабилитации. Материал объединяет подходы ЛФК и пилатеса, позволяя безопасно выстроить тренировочный процесс. Программа адаптирована как для новичков, так и для опытных любителей фитнеса, стремящихся к качественному изменению формы и поддержанию мышечного корсета.

Автор
Ольга Дерендеева
Навыки
Коррекция телаСиловые тренировки
Проблемы
Слабое тело

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

К
80 ₽ 590 ₽ −86%

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике

Сергей Сивец
Курс на сжигание жира и коррекцию фигуры
80 ₽ 500 ₽ −84%
5.0

Курс на сжигание жира и коррекцию фигуры

Денис Кошелев
Г
127 ₽ 3 900 ₽ −97%
5.0

Гибкость и выносливость до кончиков пальцев

Елена Рухова
Гид по продуктам. Как экономить 20% бюджета, при этом питаться более здоровой пищей
80 ₽ 1 450 ₽ −94%
4.2

Гид по продуктам. Как экономить 20% бюджета, при этом питаться более здоровой пищей

Юлия Прохоренко