Интервальное голодание
О чём курс
За месяц вы сможете снизить вес до 7 кг, перейдя на систему интервального голодания. Материал представляет собой готовый план питания, который не требует жестких ограничений и позволяет худеть вкусно и разнообразно.
Внутри курса:
- Подробный разбор принципов работы системы интервального голодания.
- Готовое меню на три недели.
- Понедельные списки продуктов, которые упрощают поход в магазин и подготовку рациона.
Программа подходит тем, кто хочет нормализовать вес без изнурительных диет, опираясь на систему нутрициолога, имеющего личный опыт снижения веса на 50 кг.
Программа обучения
- Введение в систему интервального голодания
- Меню на первую неделю
- Список продуктов на первую неделю
- Меню на вторую неделю
- Список продуктов на вторую неделю
- Меню на третью неделю
- Список продуктов на третью неделю
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮВ Юна Витковская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».