Интервальное голодание
О чём курс
Юна Витковская подготовила материалы по интервальному голоданию: объяснение системы, меню на три недели и списки продуктов для каждой недели. По словам автора, следование программе позволяет сбросить 7 кг за месяц.
Витковская называет себя дипломированным специалистом по рациональному питанию и нутрициологом. По её словам, она сама снизила вес на 50 кг.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Введение в систему интервального голодания
- Меню на первую неделю
- Список продуктов на первую неделю
- Меню на вторую неделю
- Список продуктов на вторую неделю
- Меню на третью неделю
- Список продуктов на третью неделю
Теги курса
Другие материалы автора 12
ЮВ Юна Витковская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».