5 шагов к правильному обмену веществ

29 участников

О чём курс

Лишний вес, постоянная усталость и проблемы с пищеварением часто сигнализируют о сбоях в метаболизме, которые нельзя исправить стандартными диетами. Этот вебинар помогает найти внутренние причины замедленного обмена веществ, опираясь не на общие рекомендации, а на показатели вашего организма.

Внутри разбираются четыре ключевых фактора, влияющих на скорость метаболизма, и методы их коррекции. Вы научитесь самостоятельно считывать сигналы тела и интерпретировать анализы, чтобы понять, что именно мешает организму работать эффективно. В материалы включен чек-лист для проверки состояния обмена веществ и инструкции по подбору питания с учетом индивидуальных биологических особенностей.

Программа обучения

  • Оценка состояния обмена веществ по симптомам самочувствия
  • Четыре основных фактора, определяющих скорость метаболизма
  • Интерпретация собственных анализов для оценки состояния обмена веществ
  • Инструменты для устранения причин, тормозящих метаболизм
  • Методы учета индивидуальных особенностей при подборе питания
  • Список анализов для оценки обмена веществ
Складчина создана 4 декабря 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

160 ₽ 1 490 ₽