Формула стройности Доктора Полякова

6 участников

О чём курс

Избавление от лишнего веса через коррекцию физиологии и работу с пищевыми привычками под контролем врача. Материал помогает выстроить системный подход к снижению массы тела, не отказываясь от любимых продуктов.

Внутри разбираются механизмы управления аппетитом, оптимизация работы ЖКТ и процессов детоксикации организма. Особое внимание уделено психотерапевтическим технологиям борьбы с эмоциональным перееданием и базовым принципам нутрициологии. Результатом станет формирование устойчивого образа жизни, который позволяет достигать и поддерживать целевые показатели веса.

Программа обучения

  • Модификация образа жизни и сбалансированное питание для снижения веса
  • Техники управления массой тела через подсчет калорийности
  • Базовая нутрицевтическая поддержка организма
  • Восстановление системы контроля аппетита
  • Улучшение работы ЖКТ и процессов детоксикации
  • Психотерапевтические методы в снижении веса
  • Адаптация процесса под разные физиологические состояния
  • Оптимизация распорядка дня и управление мотивацией
  • Работа с эмоциями как инструмент снижения веса
Складчина создана 6 августа 2025 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АП Антон Поляков Все материалы
1 080 ₽ 6 000 ₽