Сахарный разбор
О чём курс
Избыток сахара в рационе запускает цепочку метаболических сбоев, последствия которых мы ощущаем как хроническую усталость, постоянный голод и лишний вес. Этот материал объемом более 177 страниц переводит сложные законы биохимии на язык повседневных кухонных привычек.
Внутри разбираются механизмы работы глюкозы: от того, как она расходуется при физических нагрузках, до связи её избытка с конкретными патологиями организма. Вы узнаете, какие именно вещества отвечают за окисление жиров и глюкозы, и что на самом деле стоит за неконтролируемой тягой к сладкому. Автор объясняет гормональную природу аппетита, помогая превратить сухие научные знания в понятную стратегию питания, которая поможет вернуть контроль над чувством голода.
Программа обучения
- Метаболизм глюкозы в организме
- Роль глюкозы при физических нагрузках
- Влияние избытка простых углеводов на развитие патологий
- Причины формирования зависимости от сладкого
- Вещества, участвующие в процессах сжигания жиров и глюкозы
- Регуляция чувства голода и аппетита
- Практические аспекты применения биохимии в домашнем рационе
Теги курса
Другие материалы автора 4
ЮШ Юлия Шлотхауэр Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».