Как быстро избавиться от лишнего веса. Убираем причины его появления

127 участников

О чём курс

Лишний вес часто является следствием глубинных процессов в организме, а не только переедания. Внутри разбираются физиологические и психологические факторы, которые провоцируют набор массы, и предлагаются способы их устранения для перехода к здоровому весу. Вы научитесь выявлять скрытые триггеры переедания и получите инструменты для нормализации обмена веществ без жестких ограничений.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план:

  • Анализ физиологических причин набора веса.
  • Выявление психологических триггеров переедания.
  • Разбор методов нормализации метаболизма.
  • Стратегии поддержания здорового веса.
Складчина создана 2 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

104 ₽ 4 640 ₽