Книга

Витамины и минералы. ОАК и биохимия

5,0 38 участников

О книге

Вы научитесь расшифровывать результаты анализов ОАК и биохимии, чтобы самостоятельно выявлять причины хронической усталости и дефицитных состояний. Материал объемом 420 страниц переводит сложные медицинские данные на понятный язык, объясняя взаимосвязи между витаминами, минералами, их кофакторами и антагонистами. Внутри разобраны конкретные дозировки и формы препаратов с iHerb, а также даны 10 готовых протоколов для коррекции анемии, гипотиреоза, поддержки надпочечников, работы с акне, сединой и другими состояниями. Это руководство для взрослых и подростков, помогающее перейти от симптоматического лечения к устранению первопричин плохого самочувствия через осознанную нутрицевтическую поддержку.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Оглавление

  • Жирорастворимые витамины: А, Е, Д, К
  • Витамины группы В: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В8, В9, В12
  • Омега-3, масло криля, витамин С
  • Минералы: железо, йод, цинк, селен, магний, кальций, медь
  • Расшифровка ОАК и биохимического анализа крови
  • Практические схемы применения:
    • Анемия
    • Гипотиреоз
    • Подготовка к беременности
    • Поддержка надпочечников
    • Снижение гомоцистеина
    • Седина
    • Зрение
    • ОРВИ
    • Варикоз
    • Акне
Складчина создана 22 октября 2022 г.

Теги

Другие материалы автора 12

АБ Анастасия Бакирова Все материалы
138 ₽ 1 690 ₽