Еда без вреда
О чём курс
Вам больше не придется тратить часы у прилавков, пытаясь расшифровать состав на упаковках: в гайде собраны конкретные подборки безопасных продуктов из «Пятерочки» и маркетплейсов.
В основе материала лежит научный подход интегративной медицины с опорой на исследования из Национальной научной библиотеки США (PubMed). Автор, обладающая базовым химическим образованием, разъясняет, какие пищевые добавки («Е-шки») действительно вредны, а какие безопасны, и как они влияют на организм. Вы получите готовую систему выбора продуктов для всей семьи, которая исключает противоречивую информацию из соцсетей. Итогом станет сформированная привычка совершать осознанные покупки, позволяющая исключить скрытую «химию» из рациона и привить здоровые пищевые предпочтения детям.
Программа обучения
- Разбор состава базовых продуктов питания: от соли до овощей
- Анализ пищевых добавок и их влияния на здоровье
- Подборки безопасных и здоровых продуктов из популярных сетевых магазинов и маркетплейсов
- Памятки для выбора продуктов непосредственно у прилавка
- Научное обоснование выбора продуктов на основе исследований PubMed
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЭИ Эльмира Исмагилова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».