Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе

Name: Фигура на результат. Анализ состава тела в фитнесе
Price: 618 RUB
Availability: InStock

27 участников

О чём курс

Вы научитесь профессионально интерпретировать данные состава тела, чтобы перестать полагаться только на показания весов и начать корректировать тренировочные программы на основе объективных метрик. Вебинар разбирает работу с биоимпедансометрией, калипером и антропометрией, помогая перевести абстрактные цифры в конкретный план питания и нагрузок для клиента. Вы разберете реальные причины отсутствия прогресса у клиентов, научитесь отличать мифы о метаболизме от физиологических фактов и освоите составление индивидуальных карт мониторинга состава тела. Это позволит вам обоснованно менять рацион и план тренировок в зависимости от текущего соматотипа и динамики изменений, исключая ошибки в планировании веса.

Программа обучения

Как правильно определить телосложение?
- Понятия избытка или дефицита веса, ожирения и истощения
- Отличия астеников от эктоморфов
- Использование антропометрии для составления плана питания и тренировок
Развеиваем мифы и заблуждения
- Разбор мифов о «тяжелых мышцах» и «широкой кости»
- Анализ реальных причин проблем с весом
Методы исследования состава тела
- Соматоскопические и антропометрические исследования
- Работа с анализаторами (калипер, Omron, Futrex, InBody)
- Применение биоимпедансного анализа в фитнесе
Регуляция массы и состава тела
- Оценка пищевого статуса клиента
- Метаболизм и энергетический обмен у физически активных людей
- Анализ причин отклонения параметров фигуры
Исправление ошибок
- Диагностика причин отсутствия результата на основе истории клиента
- Подбор рациона и способов контроля прогресса
Мониторинг результата
- Комплексный контроль состава тела и обхватов
- Составление карты клиента
- Интерпретация результатов относительно поставленной цели

Складчина создана 1 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЮП Юлия Попова Все материалы

Белье на большую грудь 903 ₽ 14 990 ₽ −94%М Мясо, молоко, молочка. Где правда 284 ₽ 800 ₽ −65%Г Гормональные поезда. Снижение веса 130 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 618 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».