Биохимия здорового тела. Как ЗОЖ работает изнутри

Многие хронические состояния — от постоянной усталости до гормональных сбоев — начинаются на уровне клеточного метаболизма, и этот интенсив объясняет, как корректировать их с помощью питания. Вы разберете работу организма через биохимию: как митохондрии вырабатывают энергию, почему закисление (ацидоз) блокирует восстановление и как нутритивные протоколы влияют на гормональный фон и ментальное здоровье. Материал ориентирован на практикующих нутрициологов, врачей и специалистов помогающих профессий, которые хотят применять превентивный подход в работе с клиентами. В результате вы научитесь составлять стратегии поддержки здоровья, опираясь на физиологические процессы, а не симптоматическое лечение.