О чём курс

Измените свои тренировочные привычки, внедрив регулярность и работу с мышлением под руководством ментора. Программа фокусируется на комплексном подходе к фитнесу через мотивацию, дисциплину и профессиональные советы. Внутри вас ждут разборы техники упражнений, авторские статьи о здоровом образе жизни и прямые эфиры с постановкой целей. Для участия в тренировочном процессе потребуется наличие подписки на платформу Fitstars.

Программа обучения

  • Ежедневные мотивирующие посты и полезные материалы
  • Регулярные прямые эфиры (от 4-х в месяц): постановка целей, техника упражнений, советы
  • Авторские статьи по фитнесу и лайфстайлу
Складчина создана 5 января 2025 г. · описание обновлено 7 июля 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ОД Ольга Дерендеева Все материалы
415 ₽ 590 ₽