О чём курс

Питаться в стиле кето можно без отказа от тортов и выпечки, если заменить классические ингредиенты на кето-дружественные аналоги. Внутри собраны рецепты, в которых сахар и пшеничная мука исключены, а соотношение жиров, белков и углеводов строго выверено под низкоуглеводный рацион. Вы научитесь готовить десерты на ореховой муке и сытные блюда, которые помогают снижать вес без чувства голода. Также в материалах есть отдельный блок по сбалансированному питанию для поддержки работы внутренних органов и улучшения общего самочувствия.

Программа обучения

  • Кето десерты (13 видео)
  • Кето выпечка (8 видео)
  • Кето сытные (18 видео)
  • Баланс рецепты (7 видео)
Складчина создана 17 января 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 5

НМ Наталия Медведева Все материалы
230 ₽ 790 ₽