Складчина Каталог
Мои курсы

Пресс Рельеф

НМ Автор Наталия Медведева Школа Wise Fitness

О чём курс

За две недели вы проработаете мышцы живота, чтобы сделать их более подтянутыми и рельефными. Программа фокусируется на укреплении абдоминальной зоны, уменьшении объемов талии и коррекции диастаза. Материал включает упражнения на просушку и развитие мышечного каркаса, что позволяет увидеть результат в сжатые сроки.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Уменьшение объёмов живота
  • Укрепление абдоминальных мышц
  • Работа со схождением диастаза
  • Упражнения на просушку и формирование рельефа
Складчина создана 17 ноября 2022 г.

Теги курса

Навыки
Силовые тренировки
Проблемы
Дряблый живот

Другие материалы автора 5

НМ Наталия Медведева Все материалы
Ягодицы Линия Бедра Упругость Ягодицы Линия Бедра Упругость 398 ₽ 1 990 ₽ −80%Шлифовка тела. Универсальный курс дом/зал Шлифовка тела. Универсальный курс дом/зал 2 023 ₽ 2 990 ₽ −32%Марафон PROКачка 2 Марафон PROКачка 2 398 ₽ 1 990 ₽ −80%Кето и Баланс рецепты Кето и Баланс рецепты 230 ₽ 790 ₽ −71%Марафон PROКачка Марафон PROКачка 398 ₽ 1 990 ₽ −80%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

398 ₽ 1 990 ₽