Можно купить 700 ₽ 9 990 ₽ −93%
Методика быстрого набора веса КИЛО+
О чём курс
Избыточная активность метаболизма или последствия стресса часто мешают набрать массу, даже при наличии аппетита. Эта методика предлагает систему питания и поведенческих стратегий, позволяющую набирать от 200 грамм в сутки или до 5–7 кг в месяц.
Материал адаптирован под разные типы телосложения и причины дефицита веса: от экстремального истощения после болезней до необходимости набора мышечной массы в бодибилдинге. Внутри разбираются подходы к коррекции рациона и режима, которые позволяют контролировать динамику набора веса в зависимости от индивидуальных целей.
Программа обучения
- Особенности методики
- Анализ физиологических причин недостатка массы тела
- Стратегии набора веса при ускоренном метаболизме
- Адаптация системы под разные исходные данные (низкий аппетит, нервная возбудимость)
- Особенности набора массы для спортсменов и в послеродовой период
Складчина создана 31 мая 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 
Можно купить 80 ₽ 400 ₽ −80%
Отеков.Нет
Галина ГарбузоваК
Можно купить 94 ₽ 3 500 ₽ −97%
Кето-диета: едим до сыта и худеем
Татьяна Демьяненко
Предзаказ 171 ₽ 399 ₽ −57%
Разгруз по системе БУЧ. Белково-углеводное чередование
Марина ОсецкаяМ
Можно купить 400 ₽ 3 490 ₽ −89%
Метод Гоар
Гоар АветисянS
Можно купить 82 ₽ 730 ₽ −89%
Start Fitness Pack. Похудение для парней
Александр Волков
Можно купить 80 ₽ 697 ₽ −89%
Десерты для худеющих
Ирина Черненко
Можно купить 490 ₽ 5 990 ₽ −92%
Волшебный пендель: Реновация
Валентина Пуляхина
Предзаказ 480 ₽ 1 990 ₽ −76%
Канал с рационами на 2-5 дня
Анна Попова
Можно купить 170 ₽ 2 490 ₽ −93%
Инсулинорезистентность и ожирение
Максим Кузнецов 108 ₽ 550 ₽