Клуб телесной психологии. Февраль

Name: Клуб телесной психологии. Февраль
Price: 102 RUB
Availability: InStock

37 участников

О чём курс

Проблемы с кожей, хроническая боль в горле или постоянно холодные руки часто являются физическим отражением нарушенных личных границ. Этот месяц в клубе посвящен проработке темы самооценки, самоценности и выстраивания отношений с окружающими через работу с телом.

В основе программы — телесно-ориентированные практики, которые помогают перевести психологические установки в физический опыт. Участники работают над вопросом формирования границ с раннего возраста, учатся чувствовать свои опоры и укреплять силу воли.

Материалы подходят тем, кто ищет поддерживающую среду для самостоятельной проработки внутреннего состояния, хочет закрепить результаты после терапии или просто ищет способ улучшить качество жизни без необходимости в индивидуальных консультациях.

Результатом регулярного выполнения практик станет появление ресурса для реализации личных целей, развитие навыка отстаивания своих границ и стабилизация эмоционального состояния.

Программа обучения

Тема месяца: Тело и личные границы
Теоретические аспекты формирования личных границ с рождения
Психосоматика нарушенных границ: связь физических симптомов (кожа, горло, терморегуляция) с внутренним состоянием
Практики на выстраивание личных границ через тело
Техники для развития силы воли и уверенности
Упражнения для повышения уровня энергии и навыка доведения дел до конца
Диагностика личных границ и понимание «нормы» в различных жизненных ситуациях

Складчина создана 3 января 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ОЕ Оксана Ефимова Все материалы

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 102 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».