Системный метод управления эмоциями. 1 модуль

13 участников

О чём курс

Качество вашей жизни напрямую зависит от того, насколько эффективно вы умеете управлять своими внутренними состояниями. Этот курс представляет собой системный метод эмоциональной саморегуляции, который можно использовать как базу для долгосрочной терапии или как инструмент для краткосрочной работы с актуальными запросами.

Программа фокусируется на биологических и психологических механизмах возникновения эмоций. Вы разберете связь между особенностями характера, ведущими страхами и триггерами, а также научитесь использовать психотип для коррекции эмоционального фона. Внутри — прикладные техники работы с вниманием, методы мягкого транса и приемы телесно-ориентированной терапии. Материал ориентирован на специалистов помогающих профессий, желающих повысить эффективность работы с клиентами и внедрить систему домашних заданий для поддержания ментального контакта между сессиями.

Программа обучения

  • Занятие 1: Введение в систему управления эмоциональными состояниями.
  • Занятие 2: Биологические и психологические причины возникновения эмоций.
  • Занятие 3: Анализ триггеров через особенности характера, ведущие страхи и мотивы.
  • Занятие 4: Техники управления вниманием и методы мягкого транса.
  • Занятие 5: Приемы телесно-ориентированной терапии для быстрого восстановления ресурсов.
  • Занятие 6: Создание индивидуальных стратегий эмоционального выравнивания для клиентов.
  • Занятие 7: Составление системы домашних заданий для повышения эффективности терапии.
Складчина создана 18 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ТК Татьяна Короновская Все материалы
180 ₽ 8 000 ₽