Системный метод управления эмоциями. 1 модуль
О чём курс
Качество вашей жизни напрямую зависит от того, насколько эффективно вы умеете управлять своими внутренними состояниями. Этот курс представляет собой системный метод эмоциональной саморегуляции, который можно использовать как базу для долгосрочной терапии или как инструмент для краткосрочной работы с актуальными запросами.
Программа фокусируется на биологических и психологических механизмах возникновения эмоций. Вы разберете связь между особенностями характера, ведущими страхами и триггерами, а также научитесь использовать психотип для коррекции эмоционального фона. Внутри — прикладные техники работы с вниманием, методы мягкого транса и приемы телесно-ориентированной терапии. Материал ориентирован на специалистов помогающих профессий, желающих повысить эффективность работы с клиентами и внедрить систему домашних заданий для поддержания ментального контакта между сессиями.
Программа обучения
- Занятие 1: Введение в систему управления эмоциональными состояниями.
- Занятие 2: Биологические и психологические причины возникновения эмоций.
- Занятие 3: Анализ триггеров через особенности характера, ведущие страхи и мотивы.
- Занятие 4: Техники управления вниманием и методы мягкого транса.
- Занятие 5: Приемы телесно-ориентированной терапии для быстрого восстановления ресурсов.
- Занятие 6: Создание индивидуальных стратегий эмоционального выравнивания для клиентов.
- Занятие 7: Составление системы домашних заданий для повышения эффективности терапии.
Теги курса
Другие материалы автора 1
ТК Татьяна Короновская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».