Клуб телесной психологии. Май 2022

Мысли и действия часто расходятся, когда голова перегружена контролем и тревожными установками. Этот модуль посвящён тому, чтобы наладить связь между ментальным «центром идей» и физическим состоянием, научиться отключать бесконечный поток оценок и сделать жизнь более целостной.

Внутри разбирается, как идеи трансформируются в реальные поступки и как справляться с тревожностью через телесное осознание. Материал ориентирован на тех, кто хочет поддерживать стабильное эмоциональное состояние, закрепить результаты пройденных психотерапевтических курсов или просто уделить внимание своему внутреннему миру в комфортном и последовательном ритме.