Инструкция по применению человеческого организма. Часть 2

Ваш организм способен восстанавливаться самостоятельно, если на это достаточно энергии, — эта книга объясняет, как запустить этот процесс без лекарств. Автор предлагает систему управления уровнем ци и крови, которая позволяет замедлить старение и избавиться от хронической усталости через простую корректировку ежедневных привычек. Внутри детально разбираются принципы китайской медицины: вы узнаете, как различать «реакции улучшения» от симптомов болезни, как наладить естественное кроветворение и почему отсутствие симптомов не всегда означает отсутствие проблем со здоровьем. Это руководство для тех, кто хочет понять биологические механизмы своего тела и научиться поддерживать высокий уровень энергии в любом возрасте.