Йога-Энерджайзер 6: Саморегуляция
О чём курс
Вы научитесь снимать хроническое напряжение и восстанавливать ресурсное состояние организма с помощью системы упражнений от врача-терапевта и чемпиона мира по йога-спорту. Программа опирается на сочетание медицинского подхода, кинезиологии и остеопатии, что позволяет управлять своим физическим тонусом и психоэмоциональным состоянием без посторонней помощи. Внутри курса — 5 практических вебинаров, где разбираются двигательные, дыхательные и психотехнические инструменты для быстрого восстановления после стресса и повышения личной продуктивности в повседневных делах. Это решение для тех, кто ищет конкретные методы саморегуляции для устранения болезненных состояний и поиска скрытых причин упадка сил.
Программа обучения
- Двигательные, дыхательные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания
- Техники управления психологическими и физиологическими процессами, тонусом, настроением
- Техники устранения болезненных состояний и запуска процессов восстановления в организме
- Принципы и техники повышения продуктивности в любых ситуациях повседневной жизни
- Техники нахождения скрытых причин многих проблем в жизни, здоровье или общении, и их устранения
Теги курса
Другие материалы автора 12
ВС Вячеслав Смирнов Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».