О чём курс

Качество ночного отдыха напрямую определяет вашу энергию, эмоциональную стабильность и даже продолжительность жизни. Технология «Продуктивный сон» представляет собой набор аудиосессий, разработанных для коррекции нарушений сна и повышения эффективности восстановления организма. Инструмент, как считает автор, переводит мозг в состояние максимально глубокого сна, что позволяет организму полноценно отдыхать за меньший промежуток времени. Автор уверяет, что использование этой технологии помогает избавиться от дневной усталости, раздражительности и хронического нервного напряжения.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Аудиосессии для нормализации циклов сна
  • Технологии погружения в фазу глубокого сна
  • Аудиоматериалы для устранения последствий недосыпа
Складчина создана 19 июля 2015 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

И Интераура Все материалы
320 ₽ 12 000 ₽