О чём курс

Частые простуды, хроническая усталость и постоянное ощущение холода могут быть следствием истощения ресурсов организма в холодный сезон. Автор предлагает методику укрепления иммунитета, основанную на синтезе доказательной медицины, аюрведы, фитотерапии и нутрициологии. В центре внимания — поддержание функции почек, которые в восточной медицине считаются ключевым резервуаром жизненной энергии. Вы узнаете, как адаптировать питание, режим дня и выбор биологически активных добавок под изменения внешней среды, чтобы повысить устойчивость к вирусным и бактериальным инфекциям.

Программа обучения

  • Урок 1. Влияние сезонности на организм человека и на иммунитет. Поддержание почек в холодное время года.
    • Связь состояния тела человека и холодного сезона.
    • Почки как источник энергии в теле человека.
    • Способы поддержания почек в холодное время года через питание и процедуры.
    • Продукты и специи, питающие почки.
  • Урок 2. Как укрепить иммунитет. Рекомендуемые препараты.
  • Дополнительные материалы:
    • Перечень и схемы приема растительных препаратов, БАДов, витаминов.
    • Рекомендации по питанию и режиму дня в холодное время года.
    • Список согревающих продуктов, специй и рецепты специальных напитков.
    • Процедуры по повышению уровня тепла и энергии в организме.
    • Список анализов.
Складчина создана 3 июля 2024 г. · описание обновлено 7 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЕК Евгений Козлов Все материалы
960 ₽ 1 990 ₽