ЖКТ под контролем
О чём курс
Программа «ЖКТ под контролем» — это комплексная система восстановления здоровья желудочно-кишечного тракта, разработанная для тех, кто устал бороться с хроническими симптомами и хочет найти первопричину своих недомоганий. Курс предназначен для людей, страдающих от таких состояний, как гастрит, СРК, запоры, последствия удаления желчного пузыря, холецистит, дисбиоз, СИБР, дивертикулёз, НЯК, болезнь Крона, хеликобактер, панкреатит или ГЭРБ. Также программа подходит тем, кто чувствует, что с организмом «что-то не так», несмотря на хорошие анализы, или тем, кто хочет выстроить систему профилактики, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.
Основная проблема большинства людей с заболеваниями ЖКТ заключается в лечении симптомов, а не причин. Таблетки, такие как омепразол или эспумизан, приносят лишь временное облегчение, а строгие диеты без системного подхода не дают желаемого результата. Программа предлагает иной путь: глубокую диагностику, поиск корневых причин (кислотность, воспаление, микрофлора, стресс) и внедрение персональных протоколов восстановления. Вы научитесь понимать свой организм как единую систему, где желудок, кишечник, печень и поджелудочная работают в связке.
Обучение проходит в удобном онлайн-формате: все уроки доступны в записи, что позволяет заниматься в комфортном темпе без жесткого расписания. Процесс обучения разбит на четыре логических шага: от диагностики и понимания «точки А» до внедрения конкретных протоколов питания и нутрицевтической поддержки под руководством куратора. Вы получите не просто теоретические знания, а практические инструменты: готовое меню на 2 недели, списки разрешенных продуктов, техники самомассажа живота для снятия спазмов и алгоритмы действий при откатах.
Почему стоит пройти этот курс? Вы перестанете тратить годы на хождение по кругу и поиск «волшебной таблетки». Программа дает четкий навигатор: что именно нужно делать при вашем диагнозе, какие анализы сдавать и как интерпретировать их результаты, как сочетать продукты, чтобы еда лечила, а не раздражала слизистую. Вы получите систему, которая останется с вами на всю жизнь, помогая поддерживать ремиссию и предотвращать развитие новых заболеваний. Это инвестиция в ваше долгосрочное самочувствие, энергию и уверенность в завтрашнем дне, позволяющая вернуть активность и радость жизни без постоянного страха перед едой или внезапными обострениями.
Программа обучения
Старт. Предобучение — Диагностика и первый шаг Модуль 1. Вы лечили не то: как ЖКТ работает на самом деле Модуль 2. Еда за вас или против вас: система питания при воспалении в ЖКТ Модуль 3. Протоколы восстановления: от диагноза к результату Модуль 4. Скорая помощь для живота: техники которые работают здесь и сейчас Модуль 5. Жизнь без откатов: как удержать результат навсегда Бонусный модуль. Как эмоции управляют пищеварением Итоговый модуль. Завершение программы + персональный подарок
Старт. Предобучение — Диагностика и первый шаг
- Важные детали и правила участия
- Как устроена программа и что вас ждёт
- Видео — Евгений Козлов. Какие анализы сдать прямо сейчас — и что в них искать
- Ваши анализы: что они говорят о вашем ЖКТ на самом деле
- Поддержка в пути: как не бросить начатое и дойти до конца
- Фиксация старта. Ваши показатели «ДО» на личной карте здоровья
Модуль 1. Вы лечили не то: как ЖКТ работает на самом деле
- Желудок, кишечник, печень и желчный, поджелудочная: почему нельзя лечить по отдельности
- Три главные причины почему ваш ЖКТ перестал работать нормально
- Низкая кислотность: скрытая причина вздутия, дефицитов и усталости, о которой молчат врачи
- Почему от нервов болит живот: стресс, блуждающий нерв и ваш кишечник
- Успокоить нервную систему — успокоить кишечник: простые техники которые работают сразу
- Базовая поддержка нервной системы — нутрицевтики и практики
Модуль 2. Еда за вас или против вас: система питания при воспалении в ЖКТ
- Принципы питания при проблемах в ЖКТ
- Тарелка при проблемах в ЖКТ: что должно быть на вашей тарелке каждый день
- Правила сочетания продуктов. «Друзья и враги на вашей тарелке»
- Ваш диагноз — ваша тарелка: питание при гастрите, ГЭРБ, СРК, запорах и вздутии
- Успокоить нервную систему — успокоить кишечник: простые техники которые работают сразу
- Базовая поддержка нервной системы — нутрицевтики и практики
Модуль 3. Протоколы восстановления: от диагноза к результату
- Как работать с протоколами: выберите свой и начните
- Протокол восстановления слизистой: гастрит, колит, эрозии — шаг за шагом
- Протокол при язве: как восстановиться без агрессивных препаратов
- Протокол для поджелудочной: панкреатит, ферментная недостаточность и как с этим жить
- Протокол восстановления микрофлоры: СИБР, СРК, запоры и диарея — находите свой случай
- Протокол при ГЭРБ и хеликобактере: почему стандартное лечение не работает и что делать вместо
- Аутоиммунные заболевания и ЖКТ: как поддержать себя когда стандартная медицина говорит «наблюдайте»
- Протокол при запорах и диарее
- Протокол улучшения желчеоттока
- Кожа как зеркало кишечника: протокол для тех, у кого акне, экзема или псориаз связаны с ЖКТ
Модуль 4. Скорая помощь для живота: техники которые работают здесь и сейчас
- Висцеральная терапия: почему руки лечат лучше таблеток
- Самомассаж живота: пошаговая техника для снятия спазма и вздутия прямо сейчас
- Запустить кишечник за 10 минут: дыхание и движение которые усиливают моторику
- Когда самомассаж нельзя: противопоказания которые важно знать до начала
Модуль 5. Жизнь без откатов: как удержать результат навсегда
- Почему ЖКТ обостряется снова: три триггера, которые важно убрать из жизни
- Жизнь в ремиссии: что делать каждый день, чтобы хорошее состояние стало нормой
- Как не откатиться назад: система поддержки, которая работает без усилий
- Случился откат: не паникуйте — вот что делать в первые 48 часов
Бонусный модуль. Как эмоции управляют пищеварением
- Как эмоции связаны с физическим здоровьем
- Почему все болезни от нервов
- Какая у нас «эмоциональная пища»
- Механизм эмоционального переедания и его влияние на воспаление и микрофлору
- Психосоматика ЖКТ
- Работа с эмоциональным интеллектом
Теги курса
Другие материалы автора 8
ЕК Евгений Козлов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.