Здоровый ЖКТ без таблеток
О чём курс
Постоянный дискомфорт в животе, вздутие, тяжесть после еды и нестабильный стул часто сигнализируют о сбоях, которые не решаются привычными таблетками. Внутри разбирается методика восстановления работы желудочно-кишечного тракта через коррекцию питания, питьевого режима и стабилизацию внутренних ритмов организма.
Программа построена на трех последовательных этапах:
- Нормализация: снятие острых симптомов, таких как боли и спазмы, через изменение пищевых привычек.
- Активация: настройка внутренней «логистики» пищеварения, работы с эмоциональным состоянием и физической активностью.
- Стабилизация: закрепление результата, работа с микрофлорой и выведение токсинов для предотвращения откатов.
Курс предназначен для людей с хроническими заболеваниями (гастрит, СРК, ГЭРБ, панкреатит) и тех, кто столкнулся с последствиями нарушений ЖКТ: проблемами с кожей, лишним весом, повышенной тревожностью и хронической усталостью. Итогом станет уход в стойкую ремиссию, избавление от постоянного дискомфорта и нормализация обмена веществ без хирургических вмешательств.
Программа обучения
- 1 этап. Нормализация
- Первичная коррекция питания и питьевого режима
- Убираем внутреннее воспаление и вздутие
- Формируем структуру дня
- Снимаем спазмы и наводим порядок внутри
- Ещё меньше еды, ещё больше энергии
- Оптимизация пищеварения
- 2 этап. Активация
- Эмоциональный маятник
- Гарвардская тарелка, жиры, движение
- Как выбирать продукты
- Центр тела и дыхание
- Продукты-помощники и эмоции
- Закрепление ритма
- 3 этап. Стабилизация
- Элиминация и микрофлора
- Восстановление ритмов
- Стресс и зажимы
- Выведение токсинов
- Питание вне дома и глубинные практики
- Финал. Что дальше?
Теги курса
Другие материалы автора 12
АМ Алексей Маматов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».