Функциональная нутрициология. Модуль 4
О чём курс
Вам нужны конкретные инструменты для коррекции рациона, основанные на классификации нутриентов и их влиянии при хронических заболеваниях. Четвертый модуль программы посвящен глубокому разбору состава продуктов — от животных и растительных белков до жиров и углеводных соединений — и их терапевтическому применению. Обучение ориентировано на health-коучей, специалистов фитнес-индустрии и тех, кто хочет профессионально разбираться в лечебных эффектах питания. В результате вы научитесь классифицировать продукты по мультимодальному воздействию и подбирать диетологические планы с учетом их функциональных свойств.
Программа обучения
- Условная классификация продуктов питания по макронутриентам
- Терапевтические продукты и лечебные эффекты диетологических планов
- Относительная польза и вред натуральных продуктов при хронических заболеваниях
- Мультимодальный эффект продуктов
- Категория «Продукты, преимущественно содержащие белки»:
- Животные белковые продукты: мясо, птица, дичь, субпродукты (печень, почки, мозг, хрящи), яйца
- Рыба и морепродукты (панцирные, моллюски, икра)
- Костные бульоны
- Молочные и кисломолочные продукты, изоляты белка
- Растительные белки: соя, немолоко, изоляты растительных белков
- Категория «Жировые продукты»:
- Чистые жиры: растительные масла (холодного отжима, рафинированные), маргарины
- Животные масла: гхи, сливочное масло, сало, жир животных и птиц
- Рыбные жиры
- Категория «Жиры + белки» (жирное мясо, рыба, молочные продукты)
- Категория «Углеводы. Простые сахара»:
- Глюкоза, фруктоза
- Сахар, мед
- Рафинированная продукция (мука, крупы, макаронные изделия, хлебобулочные)
Теги курса
Другие материалы автора 9
МГ Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева, Ольга Лобко Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».