О чём курс

Вам нужны конкретные инструменты для коррекции рациона, основанные на классификации нутриентов и их влиянии при хронических заболеваниях. Четвертый модуль программы посвящен глубокому разбору состава продуктов — от животных и растительных белков до жиров и углеводных соединений — и их терапевтическому применению. Обучение ориентировано на health-коучей, специалистов фитнес-индустрии и тех, кто хочет профессионально разбираться в лечебных эффектах питания. В результате вы научитесь классифицировать продукты по мультимодальному воздействию и подбирать диетологические планы с учетом их функциональных свойств.

Программа обучения

  • Условная классификация продуктов питания по макронутриентам
  • Терапевтические продукты и лечебные эффекты диетологических планов
  • Относительная польза и вред натуральных продуктов при хронических заболеваниях
  • Мультимодальный эффект продуктов
  • Категория «Продукты, преимущественно содержащие белки»:
    • Животные белковые продукты: мясо, птица, дичь, субпродукты (печень, почки, мозг, хрящи), яйца
    • Рыба и морепродукты (панцирные, моллюски, икра)
    • Костные бульоны
    • Молочные и кисломолочные продукты, изоляты белка
    • Растительные белки: соя, немолоко, изоляты растительных белков
  • Категория «Жировые продукты»:
    • Чистые жиры: растительные масла (холодного отжима, рафинированные), маргарины
    • Животные масла: гхи, сливочное масло, сало, жир животных и птиц
    • Рыбные жиры
  • Категория «Жиры + белки» (жирное мясо, рыба, молочные продукты)
  • Категория «Углеводы. Простые сахара»:
    • Глюкоза, фруктоза
    • Сахар, мед
    • Рафинированная продукция (мука, крупы, макаронные изделия, хлебобулочные)
Складчина создана 16 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

318 ₽ 18 525 ₽