Здесь не Сахар
О чём курс
Отказ от рафинированного сахара и мучных изделий за 28 дней — без жестких ограничений и борьбы с собой. Программа перестраивает пищевые привычки через работу с психологическими привязками, физиологией и принципами натурального питания. Вы разберетесь, как именно работают механизмы зависимости, и получите практические инструменты, чтобы перестать употреблять «замаскированный» сахар и рафинированные продукты. В основе — натуропатический подход, исключающий догмы в пользу баланса, рациональности и умеренности.
Программа обучения
- Основы здорового питания и натуропатического подхода
- Работа с психологическими привязками к сахару
- Физиологические особенности метаболизма сахара
- Принципы кулинарной обработки продуктов
- Практики по отказу от сахара и хлебобулочных изделий
- Рецепты здорового питания без рафинированных продуктов
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».