Спи как Тесла

Name: Спи как Тесла
Price: 118 RUB
Availability: InStock
Rating: 2.8 (6 reviews)

2,8 114 участников

О чём курс

Каждый день можно «выигрывать» дополнительные 1.5–2 часа времени, если научиться управлять циклами отдыха и восстанавливать режим сна. Программа помогает сократить время пребывания в кровати без потери самочувствия, избавляет от хронической бессонницы и нормализует биоритмы. В основе курса лежит методика ранних подъемов и оптимизации ночного восстановления. Через 5 дней большинство участников начинают легко вставать по утрам, а к концу третьей недели осваивают навык пробуждения без будильника в интервале с 4 до 6 утра. Вы не просто избавитесь от состояния «зомби», но и получите в распоряжение до полутора дополнительных месяцев жизни в год за счет оптимизации времени сна.

Программа обучения

Неделя 1: Основы режима и борьба с бессонницей
Неделя 2: Стабилизация циклов сна и ранние подъемы
Неделя 3: Сокращение времени сна и высвобождение ресурсов
Бонусные уроки (4 занятия)
Бонусная неделя: Думай как гений
Бонусные вебинары:
- Анти-выгорание
- Ментальная уборка
- Анти-бессонница

Складчина создана 23 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ГК Георг Ковалев Все материалы

Онлайн-курс по интеграции практики медитации в жизнь Интеграция 6 563 ₽ 16 400 ₽ −60%

Основы медитации 530 ₽ 4 900 ₽ −89%

П пирожница 26 февраля 2020 г.

Достоинства: Курс очень красиво снят, у автора приятная подача материала.

Недостатки: Материал банальный, не хватает интересных и глубоких тем.

A Atmosphera 15 февраля 2020 г.

Достоинства: Достоинства отсутствуют

Недостатки: В тренинге отсутствует какой-либо полезный контент. Материал представляет собой поверхностную компиляцию статей, которые можно найти на общедоступных ресурсах. Информация несерьезная.

N Neocord 12 февраля 2020 г.

Достоинства: Пусто. Иногда лучше просто поставить звёзды

Недостатки: Материал пустой, бестолково потраченное время. Информация подана скучно, вызывает желание спать. Много сил вложено в визуальную составляющую и видеосъемку, но уровень контента крайне низкий, как в детском саду.

D Dochunter 11 февраля 2020 г.

Достоинства: Положительных сторон не выделено

Недостатки: Курс — «вода, размешанная в воде». Бесполезные уроки, растянутые на четыре недели.

D Dikson 4 января 2020 г.

Достоинства: Медитация на расслабление перед сном действительно помогает расслабиться.

Недостатки: Медитация слишком длинная и нудная. Информация в курсе поверхностная и не содержит ничего нового, по сути — прописные истины.

Z Zlata7 2 января 2020 г.

Достоинства: Курс хорошо структурирован, есть конспекты уроков, что позволяет быстро повторить материал. Нет вредных и рисковых советов, в курс собрана вся необходимая информация о здоровом сне. Качество и грамотность подачи на высоком уровне. Оформление выполнено очень красиво.

Недостатки: В сущности ничего нового.

Почему полный курс стоит всего 118 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».