Щитовидная железа: королева метаболизма

21 участник

О чём курс

Щитовидная железа напрямую определяет уровень энергии, вес и общее самочувствие, но часто её дисфункции остаются незамеченными из-за скрытых симптомов. Здесь разбирается, как распознать нарушения на ранних этапах, интерпретировать лабораторные анализы и выстроить стратегию восстановления через питание и коррекцию дефицитов. Вы узнаете, как различать гипотиреоз, гипертиреоз и АИТ, а также поймете роль сна и стресса в поддержании гормонального баланса. Курс предназначен для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в маркерах здоровья эндокринной системы и внедрить протоколы питания, поддерживающие работу железы.

Программа обучения

  • Модуль 1. Щитовидная железа — основа здоровья
    • Как влияет щитовидная железа на здоровье человека
    • Какие важные функции она выполняет и за какие процессы в организме человека отвечает
    • Что такое дисфункция щитовидки и чем она опасна
    • Как работают гормоны щитовидной железы и как они влияют на состояние здоровья человека
  • Модуль 2. Дисфункции щитовидной железы
    • Какие существуют заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аит — болезнь хашимото, болезнь грейвса — базедова)
    • Как отследить явные и скрытые симптомы нарушений
    • Как провести самодиагностику и тест-навигацию по проблемам щитовидной железы
    • Как влияют дефициты витаминов и минералов на развитие болезней щитовидной железы
  • Модуль 3. Лабораторная диагностика
    • Комплексный чек-ап состояния щитовидной железы
    • Гормоны щитовидной железы: показатели здоровья (нормы и референсы)
    • Витаминно-минеральный статус корректной работы щитовидки
    • Маркеры отклонений от нормы (на примере реальных кейсов)
  • Модуль 4. Питание и нутрицевтики
    • Аутоиммунный протокол как первый шаг к здоровью щитовидки
    • Сбалансированное питание при различных патологиях и дисфункциях щитовидной железы
    • Ключевые продукты, витамины и минералы для здоровья щитовидки
    • Бад и нутрицевтики для коррекции работы щитовидной железы (базовые схемы)
    • Эффективную стратегию: взаимодействие эндокринолога и нутрициолога
  • Модуль 5. Экология жизни при дисфункциях эндокринного профиля
    • Какие привычки разрушают здоровье щитовидной железы
    • Как влияет стресс на системное здоровье человека
    • Как наладить сон и использовать его как средство восстановления нормальной работы щитовидной железы
    • Как рационально организовать образ жизни при заболеваниях щитовидной железы
  • Бонус 1: Гайд «Здоровый рацион для щитовидной железы»
  • Бонус 2: Гайд «ТОП-10 БАДов и нутрицевтиков»
Складчина создана 11 ноября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы школы 12

М МАН Все материалы
454 ₽ 3 600 ₽