О чём курс

Многие списывают хроническую усталость на обычную хандру, но часто за этим состоянием скрывается истощение адаптационного ресурса организма, которое можно увидеть только через анализы. Курс помогает разобраться в показателях крови, чтобы самостоятельно отследить влияние стресса на здоровье до того, как оно перейдет в полноценное заболевание.

В основе материала — разбор лабораторных маркеров, включая ОАК, уровни магния, ферритина, гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3), кортизола и других показателей, связанных с обменом веществ. Вы научитесь выстраивать логику чек-апов, выбирать нужные тесты для отслеживания динамики и правильно интерпретировать полученные результаты. Программа включает 5 видеолекций и презентации в формате PDF, которые помогут вовремя выявить пограничные состояния и скорректировать свое самочувствие.

Программа обучения

  • Что такое стресс?
  • Проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций.
  • Лабораторные маркеры стресса с анализом различных чек-апов:
    • ОАК (Общий анализ крови)
    • Магний, В6, В12 и В9
    • Ферритин
    • Калий, натрий, хлор
    • Глюкоза и инсулин
    • СРБ (С-реактивный белок)
    • ТТГ и Т3
    • Кортизол и ДГЭА
Складчина создана 4 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕС Елена Суханова Все материалы
162 ₽ 2 400 ₽