Скачать курс «Система РИС-стройность» — Елена Суханова | Отзывы | Складчина

Система РИС-стройность

5,0/5 ·
Создан: 6 мая 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система РИС-стройность помогает выстроить персонализированный рацион и разобраться в биохимических процессах организма, которые мешают сбрасывать вес. Вместо жестких диет здесь предлагается управление пищевым поведением, основанное на анализе дефицитов микронутриентов и психологической поддержке. Внутри разбираются такие состояния как инсулинорезистентность, гипотиреоз и анемия, а также даются практические инструменты для контроля гликемической нагрузки рациона. Материалы курса подходят тем, кто ищет долгосрочный результат без срывов, опираясь на физиологические данные и работу с мотивацией.

Другие материалы автора

Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
5.0

Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа

Елена Суханова
5,0 · 2 отзыва
U
UchanSu
11 июля 2023 г.
Достоинства

Замечательный автор, приятно смотреть и слушать. Очень много всесторонней информации, узнала много нового.

Недостатки

«Бонд. Джеймс Бонд». А минусов — ноль. Ноль минусов

Ц
Царица Савская
2 июля 2023 г.
Достоинства

Невозможно классный автор. Прекрасно построенная структура, огромное количество полезных рекомендаций, четкие объяснения, легкость восприятия и обоснованность материала. Важность каждой темы донесена отлично. Хорошо разобраны вопросы диетологии, психологии, позиционирования в социуме, водного баланса, сна и стресса. Информация подана в удобном формате коротких видео и текстов, без перегруза. Материал легко усваивается и раскладывается по полочкам.

Недостатки

Недостатки? «Не верю!» — Станиславский одобряет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

О
218 ₽ 5 900 ₽ −96%
5.0

Обучение школьников английскому языку по методу SAY

Юлия Горбовская
V
318 ₽ 10 000 ₽ −97%

Voodoo People. Персонажная анимация для моушен дизайнера

У
80 ₽ 500 ₽ −84%
4.0

Урок обработки 2