Скачать курс «Клуб РИС - стройность» — Елена Суханова | Отзывы | Складчина

Клуб РИС - стройность

0/5 ·
Создан: 2 мая 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система РИС помогает выстроить здоровые отношения с питанием через разумный, индивидуальный и системный подход. Участники клуба получают инструменты для гармоничного снижения веса без жестких ограничений и стресса.

Внутри клуба разбираются фундаментальные аспекты снижения веса: биохимия питания, психологические установки, управление стрессом и работа с пищевыми привычками. Контент включает в себя короткие видео (10-40 минут), практические рекомендации по выбору продуктов и чек-листы для различных жизненных ситуаций — от питания в ресторанах до борьбы с отеками.

Материалы помогают сформировать устойчивый образ жизни, который позволяет достичь желаемого веса и удерживать его, опираясь на научный подход и понимание психологии пищевого поведения.

Другие материалы автора

Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа Можно купить
80 ₽ 1 400 ₽ −94%
5.0

Лишний вес, инсулинорезистентность, ожирение и СД 2 типа

Елена Суханова
Психокоррекция через нутрицевтики Можно купить
124 ₽ 2 800 ₽ −96%

Психокоррекция через нутрицевтики

Елена Суханова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Жиры в Вашем теле и Вашей тарелке: техника безопасности Можно купить
80 ₽ 3 500 ₽ −98%

Жиры в Вашем теле и Вашей тарелке: техника безопасности

Елена Бахтина
Ж
Можно купить
380 ₽ 12 250 ₽ −97%
1.0

Женщины обязаны быть счастливыми

Александр Росс
Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам. Занятие № 3 Можно купить
448 ₽ 1 800 ₽ −75%

Диетология в традиционной китайской медицине. Питание по конституциональным типам. Занятие № 3

Лада Боровикова
К
Можно купить
596 ₽ 18 000 ₽ −97%

Клинический health-коучинг. Модуль 2

УОМ
Программа питания 1300 ккал на 2 недели. Вариант 3 Можно купить
80 ₽ 349 ₽ −77%

Программа питания 1300 ккал на 2 недели. Вариант 3

eatclean_menu